Koktajle HelloSunshine!

Marka HelloSunshine! przywędrowała do nas z Wielkiej Brytanii i dopiero wchodzi na polski rynek.

Co więcej o tej marce? Są to napoje dietetyczne i wspomagające trening, w dodatku są wegańskie bezglutenowe i bez nabiału i soi. Ich shaki białkowe charakteryzują się wysoką zawartością białka i niską zawartością węglowodanów oraz nie posiadają GMO i innych dodatków.

Banana Bahama

To koktajl dla dziewczyn chcących przybrać na masie mięśniowej. Dzięki doskonale dobranemu składowi pomaga budować smukłe, piękne mięśnie. Precyzyjna formuła zawiera odpowiednią równowagę aminokwasów, niezbędnych tłuszczów omega i dobrych węglowodanów potrzebnych do maksymalizacji wydajności bez absolutnej zawartości tłuszczów nasyconych. Co do smaku, jest obłędnie intensywny ;) Shake wypróbowałam z mlekiem i jogurtem, oraz jako dodatek do codziennej porcji płatków. Super sprawdza się też kiedy dodamy go do placków owocowych, naleśników, czy nawet do pieczenia chlebka.

https://hellosunshineshakes.com/collections/solapower/products/banana-bahama

Berry Bali

Pyszny shake proteinowy idealny po treningu, aby dodać nam energii i pomóc w odbudowie i regeneracji mięśni a także wspomóc wysmuklenie i wyrzeźbienie sylwetki. Ten truskawkowy shake posiada w sobie aż 21g białka na porcję i jest niskokaloryczny ;) Smakuje wyśmienicie, choć jest mniej intensywny w smaku niż jego bananowy kolega.

https://hellosunshineshakes.com/collections/best-sellers/products/berry-bali#key-features

Mam nadzieję, że marka przyjmie się w Polsce, ponieważ już zostałam ich wielką fanką ;)

A czy Ty już znalazłaś swoje ulubione smaki shaków HelloSunshine!?

Linki do poszczególnych produktów znajdziecie pod zdjęciami.

Prima - Dbamy o wspólne chwile

Znacie już kawę Prima Finezja? Jeśli nie, to pora wejść do świata tej aromatycznej kawy, a zakochacie się w niej jak ja <3

Nie wiesz jak przygotować pyszną kawę? To bardzo proste! Zobacz sam...

Na zdrowie! ;)

Bogracz z pieczarkami i grzankami

Składniki:

• 800g łopatki wieprzowej bez kości
• 3 cebule
• 3 ząbki czosnku
• olej do smażenia
• 2 duże papryki
• 1 duża marchew
• 1 korzeń pietruszki
• 1 por
• 1/4 selera
• 3 pomidory
• 200g pieczarek
• kilka kromek chleba
• sól
• pieprz ziołowy
• gałka muszkatałowa
• słodka papryka
• ostra papryka
• kminek mielony
• 1/2l bulionu
• koncentrat pomidorowy

Mięso oporządzamy i kroimy w małą kostkę, opruszamy solą i pieprzem i odstawiamy do zmięknięcia. Cebulę kroimy w drobną kostkę, czosnek siekamy. Marchew, pietruszkę i seler ścieramy na tarce o grubych oczkach. Paprykę kroimy w małe paseczki. Por kroimy w drobne kawałeczki. Pomidory parzymy wrzątkiem, obieramy ze skórki i ktoimy w ćwiartki.

Cebulę z czosnkiem podsmażamy na mocno rozgrzanym oleju i solimy. Dodajemy mięso, smażymy jeszcze 5 min i dolewamy bulion. Dusimy pod przykryciem. Najlepszy smak potrawy wydobywa duszenie na wolnym ogniu w kociołku do potraw węgierskich Bogracs firmy rossi.pl, który można zamówić klikając ten link. Po 10 minutach dodajemy przygotowaną włoszczyznę z papryką i pomidorami. Dusimy jeszcze 20 minut, następnie dodajemy dwie łyżki koncentratu i przyprawiamy. Całość dusimy jeszcze ok 15 min, aż mięso będzie miękkie. Pieczarki kroimy na osiem części, posolone podsmażamy na złoty kolor. Chleb bez skórek kroimy w drobną kostkę i przygotowujemy grzanki.
Gulasz podajemy z wyłożonymi na wierzch pieczarkami i posypane grankami.

Smacznego ;)

Produkty Tygodnia Brytyjskiego w Lidl'u cz.II

British Blend Tea 8 o'clock tea - czarna herbata z drobno mielonych liści, pita najczęściej w godzinach porannych jako dodatek do tradycyjnego angielskiego śniadania.

Ceylon Tea 5 o'clock tea - intensywna czarna herbata, podawana w Anglii w godzinach popołudniowych.

Horseradish sauce - sos chrzanowy - gęsty sos z kawałkami tartego, suszonego chrzanu, masy jajecznej, oleju rzepakowego raz przypraw. Idealny dodatek do mięs i wędlin.

Worcester sauce - angielski sos pieprzowy używany do serów, potraw mięsnych oraz warzyw. Pozyskiwany jest ze słodu jęczmiennego i melasy z dodatkiem cebuli, czosnku i olejków cytrynowych. Sos Worcester ma intensywny winny zapach i kwaskowy smak oraz mocny ciemno brązowy kolor.

Olej ze słonecznika - Zielony Nurt

Olej ze słonecznika pozyskiwany jest z ziaren słonecznika tłoczonych na zimno. Jest bogaty w kwasy wielonienasycone oraz witaminę E, odpowiedzialne za poziom cholesterolu i układ odpornościowy. Olej słonecznikowy jest naturalnym źródłem kwasów OMEGA-3, 6, 9.  Stosuje się go na zimno jako dodatek do surówek ioraz potraw duszonych i gotowanych.

Produkty Tygodnia Brytyjskiego w Lidl'u cz.I

Sos tatarski - delikatny sos na bazie sosu majonezowego z dodatkiem pikantnych warzyw marynowanych w occie, są to np. drobno krojone kapary i korniszony. Dodaje się też do niego siekaną natkę pietruszki. Używa się go jako dodatek do wędlin, zimnych mięs, śledzi, jaj na twardo i ryb na zimno. Jest typowy dla kuchni angielskiej i polskiej.

Sos żurawinowy - spożądzony z owoców żurawiny, cukru i wody. Doskonale nadaje się do mięs na ciepło i ryb. Może być również używany do deserów. Nie jest cierpki ani zbyt słodki.

Siemię lniane brązowe "Szafir" - Zielony Nurt

 Siemię lniane brązowe "Szafir" Zielony Nurt jest bardzo aromatyczne a jednocześnie delikatne w smaku. Idealnie nadaje sie do kleików, sałatek, muesli, na sucho oraz jako panierka i dodatek do mięś i warzyw. 

Siemię jest bogate w błonnik, witaminy, sole mineralne, lecytynę oraz kwasy tłuszczowe. Jest nieodzownym elementem środków medycyny naturalnej, używanym przy chorobach układu oddechowego i pokarmowego.